Jakie funkcje spełnia dno miednicy?
Należałoby być świadomym tego, że mięśnie dna miednicy, lub też nazywane mięśniami Kegla, to bardzo ważna grupa mięśniowa, która odpowiada między innymi za utrzymanie moczu (szczególnie gdy mówimy o kobietach). Takowe mięśnie podtrzymują także w właściwej pozycji narządy które znajdują się w miednicy. Z tego względu właściwie każdy z nas powinien w przyzwoity sposób zadbać o to, aby były one zarówno mocne jak i sprawne, ale także nie były zbyt napięte. Nie da się też ukryć, iż mięśnie dna naszej miednicy odpowiadają za właściwe utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu a także określonych narządów w jamie brzusznej.
W centrum terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w profesjonalny sposób staramy się ziszczać jak najbardziej przyjemne efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać pomoc na poziomie najwyższym, klientom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi oraz proktologicznymi. Przy tego rodzaju komplikacjach szczególnie istotny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
leczenie nietrzymania moczu poznań https://www.centrumdnamiednicy.pl .
W dodatku, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy także warto zwrócić uwagę. Na leżąco, na siedząco jak i na stojąco też istnieje możliwość wykonywania ich. Fakt dotyczący tego, iż przerwa między skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak skurcz, w czasie prowadzenia serii skurczów mięśni dna miednicy jest również ważny. Kiedy uzyskamy efektywność, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy w zasadzie w każdej sytuacji, np. wracając do domu autobusem bądź też siedząc przed komputerem. Ćwiczenia dobrze wykonywane wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. W okresie ciąży jest to szczególnie ważne.
Zostaw komentarz
Brak kometarzy